1. Chào mừng đến với CaravanVN!
    Nếu bạn thấy nơi đây thú vị, tại sao lại không đăng ký tham gia để trao đổi cùng mọi người. :)
    Bỏ qua thông báo này

Giúp bạn cách uống rượu mà không say

Thảo luận trong 'Nghệ thuật sống' bắt đầu bởi buiphat, 8/4/16.

  1. buiphat

    buiphat Banned

    Tham gia:
    8/4/16
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    4
    Nay em tìm được bài này chia sẻ cho các bác, để tới lúc cả nhà ta quẩy với nhau cho đã nhé.

    1. Ăn lót dạ

    Đừng nạp cồn vào cơ thể với dạ dày trống rỗng. Tốt nhất hãy lót dạ bằng một chén cơm, hoặc ăn đồ ăn có chất béo, những thực phẩm chứa carbohydrate như: bơ, sữa, gan... Ăn thêm hoa quả giàu vitamin B như dưa đỏ, súp lơ, cà rốt, lạc và rau xanh đậm. Đồ ăn chứa chất béo giúp làm giảm quá trình hấp thụ chất có cồn vào cơ thể và giảm sự khó chịu của dạ dày. Thức ăn nhiều carbohydrate giúp hạ đường huyết và giảm buồn nôn.

    2. Đừng quên uống nước trước, trong, sau cuộc nhậu

    Khi đưa vào cơ thể các thức uống có cồn bạn sẽ có nhu cầu tiểu tiện nhiều hơn. Khi bị thiếu nước, các bộ phận có trong cơ thể có xu hướng lấy nước từ não, điều này khiến não bị teo, gây ra hiện tượng đau đầu.

    3. Hãy uống chậm

    Uống nhanh làm cho gan không kịp làm việc, chất cồn sẽ không được bài tiết ra ngoài mà thấm vào trong máu khiến bạn dễ say hơn.

    4. Đừng dại dột uống cà phê để chữa hoặc chống say

    Hỗn hợp rượu - cà phê gây ra hiện tượng 'tỉnh giả', ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn kiệt quệ vào ngày hôm sau.

    5. Không lẫn đồ uống có cồn

    Việc này khiến cơ thể phải hấp thụ chất cồn nhiều hơn, khi đó bạn sẽ nhanh chóng ‘ngã gục’.
    6. Tuyệt đối không dùng chất chống say, chống nôn

    Một số người dùng thuốc aspirin vì nó có thể ức chế sản sinh ra prostaglandin- 1 (chất có thể gây nên tình trạng say). Tuy nhiên Acetaminophen có trong aspirin sẽ làm hại gan đặc biệt là khi kết hợp với đồ uống có cồn.

    Cuối cùng, nên nhớ mỗi người có mức độ phản ứng khác nhau với thức uống có cồn. Chỉ có bạn mới có thể biết ngưỡng an toàn của bản thân. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi vượt quá giới hạn này nhé.
     
    XuanThangTu Ech Sai Gon thích nội dung này.
  2. thang455411

    thang455411 Thành viên mới
    Bắt buộc phải thay đổi để đừng.... đổi thay

    Tham gia:
    6/11/15
    Bài viết:
    612
    Đã được thích:
    757
    Khi đã uống rượu / bia nhiều mà say gây ra mệt mỏi thì nên uống thật nhiều .... rượu / bia nữa để đuổi cái rượu / bia mà gây ra mệt mỏi cho chúng ta
     
    Tu Ech Sai GonĐậu xanh thích nội dung này.

Chia sẻ trang này